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    Amanda Yeh 桃園
    ID 367368
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    Amanda Yeh
    2.6 km | 00:16:34 | 06:25/km
    日期: 2022-08-11 06:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
    Pace: 10'31" / 06'33" / 06'18" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'22"  (06'22")
    		06'22"1000 / 1000
    2
    06'33"  (12'56")
    		06'33" (+00'11")1000 / 2000
    3
    03'38"  (16'34")
    		06'18" 578 / 2578
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16689~92%
    4:A無氧耐力區166~17692~97.5%
    5:I最大耗氧區176~18197.5~100%
    最大心率為181 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 226.30 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    伍克拉 和 ricky tseng 說推
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     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'31"00:10'31"
    206'33"00:17'04"
    2.606'18"00:20'43"

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