7.3 km | 01:00:45 | 08:19/km日期: 2022-08-10 18:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'39" / 08'22" / 07'22" / 08'45" / 11'45" / 09'05" / 08'17" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+01'33") | 852 / 3852 |
| 5 | | 08'23" (+01'01") | 1000 / 4852 |
| 6 | | 08'31" (+01'09") | 1000 / 5852 |
| 7 | | 08'09" (+00'47") | 1000 / 6852 |
| 8 | | 10'24" (+03'02") | 449 / 7301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.85 km 
Brooks ADRENALINE GTS 21 累積 :
1293.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'22" | 00:16'01" |
| 3 | 07'22" | 00:23'23" |
| 4 | 08'45" | 00:32'08" |
| 5 | 11'45" | 00:43'53" |
| 6 | 09'05" | 00:52'58" |
| 7 | 08'17" | 01:01'15" |
| 7.3 | 11'12" | 01:04'38" |
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