5.0 km | 00:45:11 | 08:57/km日期: 2022-08-11 05:22 - 平均心率: 121 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'13" / 07'52" / 07'17" / 07'32" / 12'43" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'43" (+05'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'23" (+06'07") | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 113.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 07'52" | 00:17'05" |
| 3 | 07'17" | 00:24'22" |
| 4 | 07'32" | 00:31'54" |
| 5 | 12'43" | 00:44'37" |
| 5.0 | 13'05" | 00:45'10" |
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