Edward Liao 2022/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Liao 台北市
ID 459698

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3.0 km | 00:23:07 | 07:34/km

日期: 2022-08-11 18:49 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 46 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'37" / 08'39" / 06'53" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'36"

1000 / 1000

2

08'39"

(15'16")

07'27" (+00'51")

1159 / 2160

3

06'47"

(22'03")

08'07" (+01'31")

834 / 2994

4

00'21"

(22'24")

08'01" (+01'25")

43 / 3038

8月累積里程 : 35.00 km

Brooks GT20 累積 : 751.7 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	08'39"	00:15'16"
3	06'53"	00:22'09"
3.0	06'29"	00:22'24"

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