阿沙 2022/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

阿沙桃園
ID 508149

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6.1 km | 00:47:29 | 07:50/km

日期: 2022-08-09 22:21 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'40" / 07'38" / 07'49" / 08'08" / 07'45" / 07'55" / 09'43" /

基本訓練

8月累積里程 : 61.94 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'38"	00:15'18"
3	07'49"	00:23'07"
4	08'08"	00:31'15"
5	07'45"	00:39'00"
6	07'55"	00:46'55"
6.1	09'20"	00:47'30"

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