5.0 km | 00:20:35 | 04:06/km日期: 2022-08-11 16:40 - 地點: 東豐鐵馬道 - 天氣: 🌧️ - 平均心率: 157 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'05" / 04'09" / 04'03" / 04'08" / 04'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'07" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'19" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
323.40 km 
Nike Air ZOOMX VaporFly Next% 累積 :
1301.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'09" | 00:08'14" |
| 3 | 04'03" | 00:12'17" |
| 4 | 04'08" | 00:16'25" |
| 5 | 04'08" | 00:20'33" |
| 5.0 | 02'54" | 00:20'35" |
38543.0 km | 
7618.5 km
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