8.3 km | 01:02:20 | 07:30/km日期: 2022-08-09 18:00 - 平均心率: 123 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 10992 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'43" / 05'58" / 05'51" / 06'06" / 06'18" / 07'16" / 07'13" / 11'32" / 18'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'49") | 1001 / 1001 | 181 / 81 |
| 2 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 2001 | 181 / 92 |
| 3 | | 05'54" | 1001 / 3003 | 177 / 95 |
| 4 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 4003 | 179 / 90 |
| 5 | | 06'15" (+00'21") | 1001 / 5004 | 179 / 88 |
| 6 | | 07'18" (+01'24") | 1002 / 6006 | 160 / 85 |
| 7 | | 07'22" (+01'28") | 1000 / 7007 | 185 / 73 |
| 8 | | 11'35" (+05'41") | 1000 / 8008 | 190 / 45 |
| 9 | | 17'31" (+11'37") | 285 / 8293 | 131 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 452.46 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'58" | 00:12'41" |
| 3 | 05'51" | 00:18'32" |
| 4 | 06'06" | 00:24'38" |
| 5 | 06'18" | 00:30'56" |
| 6 | 07'16" | 00:38'12" |
| 7 | 07'13" | 00:45'25" |
| 8 | 11'32" | 00:56'57" |
| 8.3 | 18'19" | 01:02'20" |
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