5.1 km | 00:30:46 | 05:58/km日期: 2022-08-10 20:28 - 平均心率: 125 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'05" / 06'06" / 05'35" / 42'58" / 06'08" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'29") | 106 / 106 |
| 2 | | 05'53" (+00'22") | 396 / 502 |
| 3 | | 05'52" (+00'21") | 832 / 1335 |
| 4 | | 05'45" (+00'14") | 382 / 1717 |
| 5 | | 05'36" (+00'05") | 410 / 2128 |
| 6 | | 05'31" | 412 / 2540 |
| 7 | | 05'42" (+00'11") | 406 / 2947 |
| 8 | | 06'32" (+01'01") | 323 / 3270 |
| 9 | | 06'34" (+01'03") | 96 / 3366 |
| 10 | | 06'30" (+00'59") | 306 / 3672 |
| 11 | | 06'48" (+01'17") | 682 / 4355 |
| 12 | | 05'45" (+00'14") | 417 / 4773 |
| 13 | | 05'29" | 371 / 5144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 214.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'06" | 00:12'11" |
| 3 | 05'35" | 00:17'46" |
| 4 | 42'58" | 01:00'44" |
| 5 | 06'08" | 01:06'52" |
| 5.1 | 05'31" | 01:07'40" |
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