Edward Liao 2022/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Liao 台北市
ID 459698

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5.1 km | 00:39:49 | 07:52/km

日期: 2022-08-09 18:34 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'41" / 07'03" / 08'57" / 08'28" / 07'40" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'35"

995 / 995

2

07'10"

(13'44")

07'06" (+00'31")

1007 / 2002

3

08'57"

(22'41")

08'39" (+02'04")

1032 / 3035

4

08'28"

(31'09")

08'15" (+01'40")

1025 / 4061

5

07'47"

(38'56")

08'04" (+01'29")

964 / 5025

6

00'25"

(39'21")

09'23" (+02'48")

44 / 5069

8月累積里程 : 35.00 km

Brooks GT20 累積 : 751.7 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'03"	00:13'44"
3	08'57"	00:22'41"
4	08'28"	00:31'09"
5	07'40"	00:38'49"
5.1	07'56"	00:39'21"

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