8.4 km | 01:01:05 | 07:17/km日期: 2022-08-07 20:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 07'44" / 07'31" / 07'22" / 07'33" / 07'38" / 07'11" / 07'02" / 06'42" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" | 376 / 8376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 83.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'31" | 00:15'15" |
| 3 | 07'22" | 00:22'37" |
| 4 | 07'33" | 00:30'10" |
| 5 | 07'38" | 00:37'48" |
| 6 | 07'11" | 00:44'59" |
| 7 | 07'02" | 00:52'01" |
| 8 | 06'42" | 00:58'43" |
| 8.4 | 06'19" | 01:01'06" |
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