7.2 km | 00:56:54 | 07:55/km日期: 2022-08-09 11:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 34°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'52" / 07'01" / 06'26" / 07'03" / 06'49" / 10'26" / 10'20" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'25" (+04'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'20" (+03'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'11" (+03'46") | 174 / 7174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'01" | 00:13'53" |
| 3 | 06'26" | 00:20'19" |
| 4 | 07'03" | 00:27'22" |
| 5 | 06'49" | 00:34'11" |
| 6 | 10'26" | 00:44'37" |
| 7 | 10'20" | 00:54'57" |
| 7.2 | 10'12" | 00:56'44" |
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