7.1 km | 00:51:32 | 07:18/km日期: 2022-08-10 15:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'18" / 06'00" / 06'51" / 07'26" / 07'45" / 08'10" / 08'19" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+02'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'41" (+06'42") | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 284.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'00" | 00:12'18" |
| 3 | 06'51" | 00:19'09" |
| 4 | 07'26" | 00:26'35" |
| 5 | 07'45" | 00:34'20" |
| 6 | 08'10" | 00:42'30" |
| 7 | 08'19" | 00:50'49" |
| 7.1 | 12'42" | 00:51'32" |
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