鐵雄 2015/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

鐵雄彰化
ID 9788

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11.0 km | 01:10:48 | 06:24/km

日期: 2015-09-12 06:26 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 06'40" / 06'16" / 06'52" / 07'16" / 06'20" / 06'28" / 06'48" / 06'12" / 05'56" / 05'32" / 06'08" / 08'32" /

9月累積里程 : 155.87 km

GPX 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), James 和其他 31 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'16"	00:12'56"
3	06'52"	00:19'48"
4	07'16"	00:27'04"
5	06'20"	00:33'24"
6	06'28"	00:39'52"
7	06'48"	00:46'40"
8	06'12"	00:52'52"
9	05'56"	00:58'48"
10	05'32"	01:04'20"
11	06'08"	01:10'28"
11.0	08'23"	01:10'48"

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