5.0 km | 00:40:44 | 08:07/km日期: 2022-08-08 20:21 - 平均心率: 159 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'21" / 07'43" / 07'52" / 08'56" / 08'45" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'24") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'43" | 00:15'04" |
| 3 | 07'52" | 00:22'56" |
| 4 | 08'56" | 00:31'52" |
| 5 | 08'45" | 00:40'37" |
| 5.0 | 07'25" | 00:40'44" |
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