4.2 km | 00:38:27 | 09:15/km日期: 2022-08-09 20:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'52" / 07'45" / 12'03" / 08'30" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'03" (+04'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+00'46") | 151 / 4151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 304.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 07'45" | 00:16'37" |
| 3 | 12'03" | 00:28'40" |
| 4 | 08'30" | 00:37'10" |
| 4.2 | 08'29" | 00:38'27" |
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