3.3 km | 00:22:55 | 06:55/km日期: 2022-08-09 18:26 - 平均心率: 131 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'08" / 06'32" / 06'56" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'27") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'42" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'10" | 94 / 3313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 228.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'32" | 00:13'40" |
| 3 | 06'56" | 00:20'36" |
| 3.3 | 05'53" | 00:22'27" |
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