5.5 km | 01:11:09 | 12:51/km日期: 2022-08-09 16:29 - 平均心率: 93 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'33" / 12'12" / 13'18" / 10'28" / 02'37" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'43" (+10'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'11" (+09'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'17" (+10'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'27" (+07'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 37'19" (+34'42") | 531 / 5531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'33" | 00:12'33" |
| 2 | 12'12" | 00:24'45" |
| 3 | 13'18" | 00:38'03" |
| 4 | 10'28" | 00:48'31" |
| 5 | 02'37" | 00:51'08" |
| 5.5 | 04'34" | 00:53'34" |
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