彭浩然 2022/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

彭浩然基隆
ID 363289

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10.4 km | 01:10:07 | 06:44/km

日期: 2022-08-07 06:04 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 06'34" / 07'02" / 06'59" / 07'05" / 06'31" / 07'10" / 06'16" / 06'21" / 06'28" / 06'24" / 09'49" /

基本訓練

8月累積里程 : 107.82 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

潘采彤, 素蘭和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'02"	00:13'36"
3	06'59"	00:20'35"
4	07'05"	00:27'40"
5	06'31"	00:34'11"
6	07'10"	00:41'21"
7	06'16"	00:47'37"
8	06'21"	00:53'58"
9	06'28"	01:00'26"
10	06'24"	01:06'50"
10.4	09'46"	01:10'40"

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