8.3 km | 00:44:19 | 05:21/km日期: 2022-08-07 05:53 - 平均心率: 161 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'09" / 05'16" / 05'21" / 05'26" / 05'24" / 05'22" / 05'21" / 05'33" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'23") | 258 / 8258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.90 km 
MIZUNO Wave Rider 24 J1GC200409 JP27 累積 :
1020.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'16" | 00:10'25" |
| 3 | 05'21" | 00:15'46" |
| 4 | 05'26" | 00:21'12" |
| 5 | 05'24" | 00:26'36" |
| 6 | 05'22" | 00:31'58" |
| 7 | 05'21" | 00:37'19" |
| 8 | 05'33" | 00:42'52" |
| 8.3 | 05'32" | 00:44'18" |
留言 
展開計圈分析
