3.0 km | 00:24:37 | 08:11/km日期: 2022-08-07 19:35 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 05'27" / 08'04" / 10'56" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'55" (+05'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'01") | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 12.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 08'04" | 00:13'31" |
| 3 | 10'56" | 00:24'27" |
| 3.0 | 05'53" | 00:24'30" |
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