2.3 km | 00:15:31 | 06:47/km日期: 2022-08-06 07:07 - 平均心率: 127 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'45" / 06'45" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'09") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'53" (+00'16") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'44" (+00'07") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'37" | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'44" (+00'07") | 400 / 2000 |
| 6 | | 07'04" (+00'27") | 285 / 2285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 207.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'45" | 00:13'30" |
| 2.3 | 07'03" | 00:15'31" |
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