6.7 km | 00:30:30 | 04:34/km日期: 2022-08-08 21:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'54" / 04'45" / 04'35" / 04'30" / 04'44" / 04'41" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'22") | 672 / 6672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 142.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 04'45" | 00:10'39" |
| 3 | 04'35" | 00:15'14" |
| 4 | 04'30" | 00:19'44" |
| 5 | 04'44" | 00:24'28" |
| 6 | 04'41" | 00:29'09" |
| 6.7 | 04'44" | 00:32'20" |
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