5.5 km | 00:37:26 | 06:46/km日期: 2022-08-09 19:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'29" / 06'30" / 06'40" / 06'54" / 07'04" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'54") | 527 / 5527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'30" | 00:12'59" |
| 3 | 06'40" | 00:19'39" |
| 4 | 06'54" | 00:26'33" |
| 5 | 07'04" | 00:33'37" |
| 5.5 | 07'29" | 00:37'34" |
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