8.3 km | 00:46:55 | 05:41/km日期: 2022-08-06 18:27 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 51%
Pace: 05'44" / 05'28" / 05'41" / 05'29" / 05'54" / 05'46" / 05'36" / 09'34" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'47") | 253 / 8253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 171.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'28" | 00:11'12" |
| 3 | 05'41" | 00:16'53" |
| 4 | 05'29" | 00:22'22" |
| 5 | 05'54" | 00:28'16" |
| 6 | 05'46" | 00:34'02" |
| 7 | 05'36" | 00:39'38" |
| 8 | 09'34" | 00:49'12" |
| 8.3 | 06'14" | 00:50'47" |
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