王則然 2022/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

王則然嘉義
ID 198829

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3.9 km | 00:34:35 | 08:50/km

日期: 2022-08-08 20:39 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'52" / 07'01" / 07'00" / 14'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'47"

995 / 995

2

07'07"

(13'53")

07'03" (+00'16")

1008 / 2003

3

07'00"

(20'53")

06'56" (+00'09")

1008 / 3012

4

13'23"

(34'16")

14'47" (+08'00")

905 / 3917

8月累積里程 : 143.99 km

mizuno J1GC214533 累積 : 463.7 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 2 years ago

, 林碧珠和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'01"	00:13'53"
3	07'00"	00:20'53"
3.9	14'51"	00:34'16"

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