5.0 km | 00:38:18 | 07:38/km日期: 2022-08-08 19:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'32" / 07'35" / 07'56" / 07'39" / 07'31" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'17") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'35" | 00:15'07" |
| 3 | 07'56" | 00:23'03" |
| 4 | 07'39" | 00:30'42" |
| 5 | 07'31" | 00:38'13" |
| 5.0 | 06'36" | 00:38'18" |
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