3.0 km | 00:15:26 | 05:07/km日期: 2022-08-09 18:02 - 平均心率: 134 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'27" / 04'58" / 04'59" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'26") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
343.78 km 
NIKE VAPORFLY NEXT%橘 累積 :
749.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'58" | 00:10'25" |
| 3 | 04'59" | 00:15'24" |
| 3.0 | 05'41" | 00:15'26" |
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