3.1 km | 00:23:41 | 07:41/km日期: 2022-08-09 18:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'30" / 08'31" / 07'22" / 29'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'24" (+00'04") | 412 / 412 |
| 2 | | 09'52" (+06'32") | 328 / 740 |
| 3 | | 03'20" | 412 / 1153 |
| 4 | | 09'51" (+06'31") | 328 / 1481 |
| 5 | | 03'45" (+00'25") | 409 / 1891 |
| 6 | | 39'44" (+36'24") | 77 / 1969 |
| 7 | | 03'41" (+00'21") | 411 / 2381 |
| 8 | | 15'46" (+12'26") | 198 / 2579 |
| 9 | | 03'52" (+00'32") | 318 / 2898 |
| 10 | | 21'40" (+18'20") | 180 / 3078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 114.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 08'31" | 00:14'01" |
| 3 | 07'22" | 00:21'23" |
| 3.1 | 29'05" | 00:23'40" |
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