Edward Liao 2022/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Liao 台北市
ID 459698

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5.0 km | 00:42:29 | 08:26/km

日期: 2022-08-05 18:32 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'30" / 07'15" / 09'10" / 07'54" / 09'03" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'30"

(08'30")

08'28" (+01'15")

1003 / 1003

2

07'10"

(15'40")

07'13"

992 / 1996

3

09'15"

(24'55")

08'05" (+00'52")

1142 / 3138

4

07'47"

(32'42")

09'04" (+01'51")

858 / 3996

5

09'10"

(41'52")

09'04" (+01'51")

1010 / 5007

6

00'07"

(41'59")

07'22" (+00'09")

15 / 5023

8月累積里程 : 35.00 km

Brooks GT20 累積 : 751.7 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	07'15"	00:15'45"
3	09'10"	00:24'55"
4	07'54"	00:32'49"
5	09'03"	00:41'52"
5.0	05'02"	00:41'59"

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