范叮噹 2022/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

范叮噹基隆
ID 659233

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4.3 km | 00:37:46 | 08:48/km

日期: 2022-08-08 19:40 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'31" / 08'45" / 08'51" / 08'48" / 08'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'23"

(08'23")

08'24"

997 / 997

2

08'46"

(17'09")

08'45" (+00'21")

1001 / 1998

3

08'49"

(25'58")

08'51" (+00'27")

994 / 2993

4

08'57"

(34'55")

08'53" (+00'29")

1007 / 4000

5

02'31"

(37'26")

08'48" (+00'24")

285 / 4286

8月累積里程 : 13.49 km

Android - Xiaomi M2007J22G 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'45"	00:17'16"
3	08'51"	00:26'07"
4	08'48"	00:34'55"
4.3	08'47"	00:37'26"

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