3.7 km | 00:45:59 | 12:16/km日期: 2022-08-09 09:28 - 平均心率: 95 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'58" / 15'28" / 09'11" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'58" (+04'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'27" (+06'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" (+00'40") | 746 / 3746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 227.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'58" | 00:13'58" |
| 2 | 15'28" | 00:29'26" |
| 3 | 09'11" | 00:38'37" |
| 3.7 | 09'51" | 00:45'59" |
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