9.0 km | 01:51:26 | 12:20/km日期: 2022-08-08 17:17 - 平均心率: 88 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 13'14" / 12'59" / 12'36" / 133'02" / 12'45" / 12'54" / 12'47" / 12'48" / 08'58" / 01'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'12" (+04'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'58" (+04'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'36" (+03'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'23" (+03'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'45" (+03'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'53" (+03'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'46" (+03'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'48" (+03'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'57" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 01'23" | 25 / 9025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 317.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'14" | 00:13'14" |
| 2 | 12'59" | 00:26'13" |
| 3 | 12'36" | 00:38'49" |
| 4 | 133'02" | 02:51'51" |
| 5 | 12'45" | 03:04'36" |
| 6 | 12'54" | 03:17'30" |
| 7 | 12'47" | 03:30'17" |
| 8 | 12'48" | 03:43'05" |
| 9 | 08'58" | 03:52'03" |
| 9.0 | 01'17" | 03:52'05" |
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