2.7 km | 01:18:41 | 28:50/km日期: 2022-08-08 07:07 - 平均心率: 87 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 611'24" / 241'41" / 16'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 35'43" (+04'31") | 1000 / 1000 |
2 | | 31'12" | 1000 / 2000 |
3 | | 16'06" | 728 / 2728 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 372.30 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 611'24" | 10:11'24" |
2 | 241'41" | 14:13'05" |
2.7 | 16'05" | 14:24'49" |