7.4 km | 00:44:01 | 05:56/km日期: 2022-08-09 05:34 - 地點: 河濱 - 平均心率: 150 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'12" / 05'46" / 05'54" / 05'48" / 05'47" / 06'24" / 05'51" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'10") | 415 / 7415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
74.67 km 
NIKE Zoom Pegasus 累積 :
2246.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'46" | 00:11'58" |
| 3 | 05'54" | 00:17'52" |
| 4 | 05'48" | 00:23'40" |
| 5 | 05'47" | 00:29'27" |
| 6 | 06'24" | 00:35'51" |
| 7 | 05'51" | 00:41'42" |
| 7.4 | 05'56" | 00:44'10" |
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