11.8 km | 01:04:30 | 05:26/km日期: 2022-08-05 17:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'09" / 05'04" / 04'58" / 06'39" / 05'03" / 05'06" / 05'00" / 05'06" / 04'59" / 05'03" / 05'06" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'05") | 992 / 992 |
| 2 | | 05'03" (+00'04") | 2110 / 3102 |
| 3 | | 13'32" (+08'33") | 185 / 3288 |
| 4 | | 05'03" (+00'04") | 2999 / 6287 |
| 5 | | 05'02" (+00'03") | 2999 / 9287 |
| 6 | | 04'59" | 1507 / 10794 |
| 7 | | 07'09" (+02'10") | 1051 / 11845 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 251.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'04" | 00:11'13" |
| 3 | 04'58" | 00:16'11" |
| 4 | 06'39" | 00:22'50" |
| 5 | 05'03" | 00:27'53" |
| 6 | 05'06" | 00:32'59" |
| 7 | 05'00" | 00:37'59" |
| 8 | 05'06" | 00:43'05" |
| 9 | 04'59" | 00:48'04" |
| 10 | 05'03" | 00:53'07" |
| 11 | 05'06" | 00:58'13" |
| 11.8 | 07'22" | 01:04'27" |
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