5.5 km | 00:51:25 | 09:17/km日期: 2022-08-05 06:10 - 平均心率: 118 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'53" / 09'30" / 09'53" / 10'15" / 08'05" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 538 / 5538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 69.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 09'30" | 00:19'23" |
| 3 | 09'53" | 00:29'16" |
| 4 | 10'15" | 00:39'31" |
| 5 | 08'05" | 00:47'36" |
| 5.5 | 07'03" | 00:51'24" |
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