6.4 km | 00:50:27 | 07:53/km日期: 2022-08-06 18:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'04" / 07'55" / 07'53" / 07'52" / 07'50" / 07'46" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 6338 / 6338 |
| 2 | | 07'38" | 61 / 6399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'55" | 00:15'59" |
| 3 | 07'53" | 00:23'52" |
| 4 | 07'52" | 00:31'44" |
| 5 | 07'50" | 00:39'34" |
| 6 | 07'46" | 00:47'20" |
| 6.4 | 07'47" | 00:50'27" |
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