8.9 km | 00:54:38 | 06:09/km日期: 2022-08-08 18:03 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 131 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'26" / 06'19" / 06'03" / 06'15" / 06'00" / 05'55" / 06'06" / 06'21" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" | 881 / 8881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
311.11 km 
Asics Gel-Nimbus 24 累積 :
1000.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'19" | 00:12'45" |
| 3 | 06'03" | 00:18'48" |
| 4 | 06'15" | 00:25'03" |
| 5 | 06'00" | 00:31'03" |
| 6 | 05'55" | 00:36'58" |
| 7 | 06'06" | 00:43'04" |
| 8 | 06'21" | 00:49'25" |
| 8.9 | 05'55" | 00:54'38" |
留言 
展開計圈分析
