derwen 2015/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

derwen 台中
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6.9 km | 00:51:32 | 07:29/km

日期: 2015-08-25 22:02 - 地點: 旱溪 - 天氣: 陰 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 10'40" / 06'17" / 06'11" / 07'47" / 06'12" / 07'03" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'33"

(10'33")

10'38" (+04'27")

990 / 990

2

06'17"

(16'50")

06'16" (+00'05")

1002 / 1993

3

06'18"

(23'08")

06'11"

1018 / 3011

4

07'47"

(30'55")

07'47" (+01'36")

997 / 4009

5

06'12"

(37'07")

06'12" (+00'01")

999 / 5009

展開計圈分析

8月累積里程 : 42.10 km

愛迪達累積 : 328.5 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 肥仔和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'40"	00:10'40"
2	06'17"	00:16'57"
3	06'11"	00:23'08"
4	07'47"	00:30'55"
5	06'12"	00:37'07"
6	07'03"	00:44'10"
6.9	08'19"	00:51'32"

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