8.2 km | 01:11:52 | 08:45/km日期: 2022-08-07 18:27 - 平均心率: 120 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 08'48" / 08'50" / 08'30" / 07'13" / 07'07" / 10'38" / 13'23" / 06'07" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+02'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" (+04'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'23" (+07'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'17") | 204 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 213.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'50" | 00:17'38" |
| 3 | 08'30" | 00:26'08" |
| 4 | 07'13" | 00:33'21" |
| 5 | 07'07" | 00:40'28" |
| 6 | 10'38" | 00:51'06" |
| 7 | 13'23" | 01:04'29" |
| 8 | 06'07" | 01:10'36" |
| 8.2 | 06'26" | 01:11'55" |
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