|  1002 m | 00:17:43 | 01:46/100m日期: 2022-08-06 08:01 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 划手數 | 效率 | | 1 | | 00'00" | | 6 | | 2 | | 23'15" (+23'00") | | 6 | | 3 | | 07'31" (+07'15") | | 6 | | 4 | | 03'33" (+03'18") | 31 | 37 | | 5 | | 01'53" (+01'38") | 30 | 36 |
| 6 | | 01'24" (+01'09") | 29 | 35 | | 7 | | 01'12" (+00'57") | 28 | 34 | | 8 | | 01'05" (+00'50") | 29 | 35 | | 9 | | 01'07" (+00'52") | 29 | 35 | | 10 | | 01'18" (+01'02") | 29 | 35 | | 11 | | 01'30" (+01'14") | 28 | 34 | | 12 | | 01'25" (+01'10") | 28 | 34 | | 13 | | 01'35" (+01'20") | 29 | 35 | | 14 | | 01'50" (+01'35") | 28 | 34 | | 15 | | 01'54" (+01'38") | 28 | 34 | | 16 | | 02'12" (+01'57") | 28 | 34 | | 17 | | 02'07" (+01'52") | 28 | 34 | | 18 | | 01'46" (+01'30") | 28 | 34 | | 19 | | 01'51" (+01'36") | 27 | 33 | | 20 | | 01'41" (+01'25") | 29 | 35 | | 21 | | 01'46" (+01'31") | 28 | 34 | | 22 | | 01'46" (+01'30") | 27 | 33 | | 23 | | 02'02" (+01'47") | 27 | 33 | | 24 | | 02'02" (+01'47") | 27 | 33 | | 25 | | 01'37" (+01'22") | 27 | 33 | | 26 | | 01'25" (+01'10") | 27 | 33 | | 27 | | 01'05" (+00'49") | 27 | 31 | | 28 | | 02'10" (+01'54") | 28 | 34 | | 29 | | 01'37" (+01'22") | 27 | 33 | | 30 | | 01'32" (+01'17") | 27 | 33 | | 31 | | 01'31" (+01'16") | 27 | 33 | | 32 | | 01'37" (+01'22") | 26 | 32 | | 33 | | 01'29" (+01'14") | 27 | 33 | | 34 | | 01'52" (+01'36") | 27 | 33 | | 35 | | 02'11" (+01'55") | 27 | 33 | | 36 | | 01'45" (+01'29") | 27 | 32 | | 37 | | 02'37" (+02'22") | 27 | 33 | | 38 | | 01'54" (+01'39") | 27 | 33 | | 39 | | 01'45" (+01'30") | 28 | 34 | | 40 | | 01'28" (+01'13") | 28 | 34 | | 41 | | 01'23" (+01'08") | 27 | 33 | | 42 | | 01'25" (+01'10") | 28 | 34 | | 43 | | 01'52" (+01'36") | 28 | 34 | | 44 | | 02'04" (+01'48") | 27 | 33 | | 45 | | 02'23" (+02'07") | 28 | 34 | | 46 | | 02'23" (+02'07") | 27 | 33 | | 47 | | 02'06" (+01'51") | 27 | 33 | | 48 | | 02'00" (+01'44") | 27 | 33 | | 49 | | 01'53" (+01'38") | 27 | 33 | | 50 | | 01'56" (+01'41") | 27 | 33 | | 51 | | 01'53" (+01'38") | 28 | 34 | | 52 | | 02'05" (+01'50") | 27 | 33 | | 53 | | 01'56" (+01'41") | 27 | 33 | | 54 | | 02'07" (+01'52") | 26 | 32 | | 55 | | 02'39" (+02'23") | 26 | 32 | | 56 | | 00'42" (+00'27") | 28 | 30 | | 57 | | 05'57" (+05'41") | 28 | 34 | | 58 | | 02'08" (+01'53") | 28 | 34 | | 59 | | 02'10" (+01'55") | 27 | 33 | | 60 | | 01'46" (+01'31") | 27 | 33 | | 61 | | 01'32" (+01'17") | 27 | 33 | | 62 | | 01'35" (+01'20") | 27 | 33 | | 63 | | 01'30" (+01'15") | 27 | 33 | | 64 | | 01'25" (+01'10") | 28 | 34 | | 65 | | 00'45" (+00'30") | 28 | 31 | | 66 | | 03'35" (+03'19") | 27 | 33 | | 67 | | 01'44" (+01'28") | 27 | 33 | | 68 | | 01'48" (+01'33") | 28 | 34 | | 69 | | 02'02" (+01'47") | 29 | 35 | | 70 | | 02'07" (+01'52") | 29 | 35 | | 71 | | 02'24" (+02'09") | 27 | 33 | | 72 | | 02'06" (+01'51") | 27 | 33 | | 73 | | 01'37" (+01'21") | 27 | 33 | | 74 | | 01'41" (+01'26") | 27 | 33 | | 75 | | 00'54" (+00'38") | 27 | 30 | | 76 | | 03'43" (+03'28") | 28 | 34 | | 77 | | 01'46" (+01'31") | 27 | 33 | | 78 | | 01'59" (+01'44") | 27 | 33 | | 79 | | 02'05" (+01'49") | 27 | 33 | | 80 | | 01'49" (+01'33") | 27 | 33 | | 81 | | 02'06" (+01'51") | 27 | 33 | | 82 | | 02'39" (+02'24") | 27 | 33 | | 83 | | 02'19" (+02'04") | 27 | 33 | | 84 | | 02'16" (+02'00") | 27 | 33 | | 85 | | 02'03" (+01'48") | 27 | 33 | | 86 | | 01'29" (+01'14") | 29 | 33 | | 87 | | 03'18" (+03'02") | 29 | 35 | | 88 | | 02'09" (+01'54") | 27 | 33 | | 89 | | 01'51" (+01'36") | 27 | 33 | | 90 | | 01'45" (+01'29") | 28 | 34 | | 91 | | 01'41" (+01'26") | 29 | 35 | | 92 | | 01'26" (+01'11") | 29 | 35 | | 93 | | 01'32" (+01'17") | 28 | 34 | | 94 | | 01'41" (+01'26") | 28 | 34 | | 95 | | 01'38" (+01'23") | 27 | 32 | | 96 | | 02'16" (+02'01") | 28 | 34 | | 97 | | 02'16" (+02'01") | 27 | 33 | | 98 | | 02'03" (+01'48") | 27 | 33 | | 99 | | 02'04" (+01'49") | 28 | 34 | | 100 | | 01'51" (+01'36") | 27 | 33 | | 101 | | 01'56" (+01'41") | 27 | 33 | | 102 | | 02'19" (+02'04") | 28 | 34 | | 103 | | 02'39" (+02'23") | 29 | 35 | | 104 | | 02'23" (+02'08") | 28 | 34 | | 105 | | 01'35" (+01'19") | 28 | 34 | | 106 | | 00'15" | 30 | 31 | | 107 | | 10'12" (+09'56") | 30 | 36 | | 108 | | 01'30" (+01'15") | 29 | 35 | | 109 | | 01'10" (+00'55") | 30 | 36 | | 110 | | 01'06" (+00'51") | 30 | 36 | | 111 | | 01'06" (+00'51") | 30 | 36 | | 112 | | 01'07" (+00'52") | 30 | 36 | | 113 | | 01'01" (+00'46") | 29 | 35 | | 114 | | 00'59" (+00'44") | 29 | 35 | | 115 | | 01'01" (+00'46") | 29 | 35 | | 116 | | 01'29" (+01'14") | 29 | 35 | | 117 | | 01'52" (+01'37") | 28 | 34 | | 118 | | 01'41" (+01'26") | 29 | 35 | | 119 | | 01'39" (+01'24") | 28 | 34 | | 120 | | 00'18" (+00'03") | 29 | 30 | | 121 | | 10'00" (+09'44") | 29 | 35 | | 122 | | 01'35" (+01'20") | 29 | 35 | | 123 | | 01'31" (+01'16") | 28 | 34 | | 124 | | 01'50" (+01'34") | 29 | 35 | | 125 | | 02'05" (+01'49") | 29 | 35 | | 126 | | 02'03" (+01'48") | 29 | 35 | | 127 | | 01'43" (+01'27") | 29 | 35 | | 128 | | 01'32" (+01'17") | 30 | 36 | | 129 | | 00'42" (+00'27") | 29 | 32 | | 130 | | 02'53" (+02'38") | 29 | 35 | | 131 | | 01'36" (+01'20") | 30 | 36 | | 132 | | 02'02" (+01'47") | 29 | 35 | | 133 | | 01'45" (+01'30") | 29 | 35 | | 134 | | 01'30" (+01'15") | 29 | 35 | | 135 | | 01'38" (+01'23") | 28 | 34 | | 136 | | 01'30" (+01'14") | 29 | 35 | | 137 | | 01'20" (+01'05") | 29 | 35 | | 138 | | 01'25" (+01'10") | 29 | 35 | | 139 | | 01'49" (+01'33") | 28 | 34 | | 140 | | 02'33" (+02'18") | 28 | 34 | | 141 | | 02'50" (+02'35") | 29 | 35 | | 142 | | 02'48" (+02'33") | 29 | 35 | | 143 | | 03'07" (+02'52") | 30 | 36 | | 144 | | 02'46" (+02'31") | 30 | 36 | | 145 | | 02'04" (+01'49") | 29 | 35 | | 146 | | 01'48" (+01'32") | 28 | 34 | | 147 | | 01'39" (+01'24") | 29 | 35 | | 148 | | 00'41" (+00'26") | 28 | 31 | | 149 | | 02'39" (+02'24") | 28 | 34 | | 150 | | 01'16" (+01'01") | 28 | 34 | | 151 | | 01'35" (+01'20") | 28 | 34 | | 152 | | 01'54" (+01'39") | 29 | 35 | | 153 | | 01'36" (+01'21") | 29 | 35 | | 154 | | 01'25" (+01'10") | 29 | 35 | | 155 | | 02'02" (+01'47") | 28 | 34 | | 156 | | 02'20" (+02'05") | 29 | 35 | | 157 | | 01'18" (+01'03") | 28 | 32 | | 158 | | 02'25" (+02'09") | 29 | 35 | | 159 | | 01'40" (+01'24") | 28 | 34 | | 160 | | 01'26" (+01'10") | 28 | 34 | | 161 | | 01'39" (+01'23") | 28 | 34 | | 162 | | 01'41" (+01'26") | 29 | 35 | | 163 | | 01'33" (+01'18") | 29 | 35 | | 164 | | 01'36" (+01'21") | 29 | 35 | | 165 | | 01'41" (+01'26") | 31 | 37 | | 166 | | 02'31" (+02'16") | 30 | 36 | | 167 | | 03'15" (+03'00") | 23 | 29 | | 168 | | 04'06" (+03'51") | 23 | 29 | | 169 | | 03'20" (+03'05") | 28 | 34 | | 170 | | 02'20" (+02'05") | 27 | 33 | | 171 | | 01'47" (+01'32") | 27 | 33 | | 172 | | 01'56" (+01'41") | 27 | 33 | | 173 | | 01'48" (+01'33") | 27 | 33 | | 174 | | 01'52" (+01'37") | 27 | 33 | | 175 | | 01'53" (+01'38") | 27 | 33 | | 176 | | 02'01" (+01'46") | 27 | 33 | | 177 | | 02'30" (+02'15") | 26 | 32 | | 178 | | 02'09" (+01'53") | 28 | 34 | | 179 | | 01'37" (+01'22") | 27 | 33 | | 180 | | 01'23" (+01'08") | 27 | 33 | | 181 | | 01'19" (+01'04") | 26 | 32 | | 182 | | 01'16" (+01'00") | 26 | 32 | | 183 | | 01'31" (+01'16") | 26 | 32 | | 184 | | 01'54" (+01'39") | | 6 |
效率 = 划手數 + 時間(秒) 8月累積里程 : 6.45 km |
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