6.0 km | 00:36:40 | 06:06/km日期: 2022-08-06 22:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 06'47" / 06'13" / 05'56" / 05'52" / 05'50" / 05'59" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'35") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'13" | 00:13'00" |
| 3 | 05'56" | 00:18'56" |
| 4 | 05'52" | 00:24'48" |
| 5 | 05'50" | 00:30'38" |
| 6 | 05'59" | 00:36'37" |
| 6.0 | 06'34" | 00:36'40" |
留言 
展開計圈分析
