6.2 km | 02:03:15 | 20:01/km日期: 2022-08-06 06:48 - 總爬升: 237 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 12'03" / 17'34" / 20'33" / 23'12" / 30'05" / 17'42" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'34" (+05'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'32" (+08'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'12" (+11'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'04" (+18'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'42" (+05'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'33" (+01'30") | 155 / 6155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 225.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 17'34" | 00:29'37" |
| 3 | 20'33" | 00:50'10" |
| 4 | 23'12" | 01:13'22" |
| 5 | 30'05" | 01:43'27" |
| 6 | 17'42" | 02:01'09" |
| 6.2 | 13'31" | 02:03'15" |
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