阿廊 2022/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿廊基隆
ID 669972

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6.6 km | 00:56:08 | 08:29/km

日期: 2022-08-02 19:35 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'58" / 06'02" / 07'28" / 07'04" / 06'12" / 13'40" / 16'10" /

基本訓練

8月累積里程 : 56.29 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'02"	00:13'00"
3	07'28"	00:20'28"
4	07'04"	00:27'32"
5	06'12"	00:33'44"
6	13'40"	00:47'24"
6.6	16'06"	00:57'16"

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