8.0 km | 01:00:52 | 07:38/km日期: 2022-08-07 10:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'01" / 07'40" / 07'33" / 07'37" / 07'30" / 07'40" / 07'33" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+00'03") | 970 / 7970 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 107.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'40" | 00:15'41" |
| 3 | 07'33" | 00:23'14" |
| 4 | 07'37" | 00:30'51" |
| 5 | 07'30" | 00:38'21" |
| 6 | 07'40" | 00:46'01" |
| 7 | 07'33" | 00:53'34" |
| 8.0 | 07'33" | 01:00'54" |
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