Jackie Lee 2022/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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13.2 km | 01:26:20 | 06:30/km

日期: 2022-08-02 16:34 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 06'58" / 06'36" / 06'32" / 07'13" / 06'08" / 06'44" / 06'06" / 06'17" / 06'13" / 06'02" / 05'33" / 05'58" / 06'04" / 15'48" /

基本訓練

8月累積里程 : 119.52 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

孫健雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'36"	00:13'34"
3	06'32"	00:20'06"
4	07'13"	00:27'19"
5	06'08"	00:33'27"
6	06'44"	00:40'11"
7	06'06"	00:46'17"
8	06'17"	00:52'34"
9	06'13"	00:58'47"
10	06'02"	01:04'49"
11	05'33"	01:10'22"
12	05'58"	01:16'20"
13	06'04"	01:22'24"
13.4	09'59"	01:26'21"

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