5.7 km | 01:36:41 | 16:57/km日期: 2022-08-05 20:04 - 平均心率: 113 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 09'08" / 27'02" / 11'18" / 27'17" / 13'38" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'01" (+17'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'18" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'16" (+18'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'38" (+04'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+02'39") | 703 / 5703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 214.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 27'02" | 00:36'10" |
| 3 | 11'18" | 00:47'28" |
| 4 | 27'17" | 01:14'45" |
| 5 | 13'38" | 01:28'23" |
| 5.7 | 11'47" | 01:36'41" |
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