4.7 km | 00:25:41 | 05:25/km日期: 2022-08-02 19:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'12" / 12'06" / 10'36" / 12'21" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'28") | 739 / 4739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 74.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 12'06" | 00:23'18" |
| 3 | 10'36" | 00:33'54" |
| 4 | 12'21" | 00:46'15" |
| 4.7 | 06'20" | 00:50'56" |
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