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安子黃維
基隆
ID 596763
4 位追隨者
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安子黃維
38.1 km
|
03:42:15
|
10.3 km/h
日期:
2022-08-06 07:05
-
總爬升:
463 m
-
卡路里:
572 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'45"
(02'45")
21.82 (-21.04)
999 / 999
2
02'29"
(05'14")
24.16 (-18.70)
999 / 1998
3
03'25"
(08'39")
17.82 (-25.04)
1011 / 3010
4
16'11"
(24'50")
3.67 (-39.18)
990 / 4001
5
06'11"
(31'01")
9.68 (-33.18)
995 / 4997
展開計圈分析
6
01'30"
(32'31")
40.45 (-2.41)
1007 / 6004
7
02'12"
(34'43")
27.69 (-15.16)
1010 / 7015
8
08'20"
(43'03")
7.20 (-35.66)
998 / 8013
9
02'09"
(45'12")
28.35 (-14.51)
1008 / 9021
10
03'17"
(48'29")
18.27 (-24.58)
998 / 10020
11
02'20"
(50'49")
26.28 (-16.58)
1017 / 11037
12
03'43"
(54'32")
16.07 (-26.79)
995 / 12032
13
02'15"
(56'47")
26.87 (-15.99)
1004 / 13037
14
05'13"
(01:02'00")
11.65 (-31.21)
1010 / 14047
15
03'08"
(01:05'08")
19.05 (-23.81)
994 / 15042
16
08'31"
(01:13'39")
7.06 (-35.80)
1001 / 16043
17
06'18"
(01:19'57")
9.68 (-33.18)
1014 / 17057
18
05'59"
(01:25'56")
9.94 (-32.91)
990 / 18048
19
07'43"
(01:33'39")
7.81 (-35.05)
1003 / 19052
20
37'54"
(02:11'33")
1.60 (-41.25)
1013 / 20065
21
46'55"
(02:58'28")
1.29 (-41.57)
1004 / 21070
22
02'03"
(03:00'31")
29.51 (-13.35)
1007 / 22078
23
02'13"
(03:02'44")
27.27 (-15.58)
1002 / 23080
24
01'57"
(03:04'41")
30.51 (-12.35)
988 / 24069
25
01'57"
(03:06'38")
31.03 (-11.82)
1005 / 25074
26
02'09"
(03:08'47")
28.12 (-14.73)
1006 / 26080
27
02'11"
(03:10'58")
27.69 (-15.16)
1002 / 27082
28
02'02"
(03:13'00")
29.51 (-13.35)
997 / 28080
29
02'33"
(03:15'33")
23.68 (-19.17)
1003 / 29083
30
01'50"
(03:17'23")
33.33 (-9.52)
1011 / 30095
31
02'16"
(03:19'39")
26.67 (-16.19)
1001 / 31096
32
02'25"
(03:22'04")
25.17 (-17.68)
1009 / 32106
33
03'16"
(03:25'20")
18.37 (-24.49)
996 / 33103
34
02'49"
(03:28'09")
21.43 (-21.43)
1000 / 34103
35
02'28"
(03:30'37")
24.49 (-18.37)
1004 / 35107
36
03'57"
(03:34'34")
15.45 (-27.41)
1016 / 36124
37
03'38"
(03:38'12")
16.44 (-26.42)
991 / 37116
38
01'26"
(03:39'38")
42.86
1018 / 38134
39
00'26"
(03:40'04")
17.31 (-25.55)
124 / 38258
8月累積里程 :
129.00 km
Android - realme RMX2075 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.6
-1.0 %
2
24.0
1.5 %
3
17.8
2.1 %
4
3.7
2.7 %
5
9.7
2.7 %
6
40.9
-3.8 %
7
27.3
2.2 %
8
7.2
-2.1 %
9
28.3
-2.2 %
10
18.3
-2.1 %
11
26.1
-1.6 %
12
16.1
1.0 %
13
26.7
2.2 %
14
11.6
2.2 %
15
18.9
2.4 %
16
7.1
3.3 %
17
9.7
4.9 %
18
10.3
3.9 %
19
7.9
6.2 %
20
1.9
8.5 %
21
1.1
8.7 %
22
29.3
-7.7 %
23
27.1
-7.4 %
24
30.5
-4.9 %
25
31.0
-3.9 %
26
28.3
-2.4 %
27
27.1
-2.4 %
28
29.0
-1.9 %
29
24.2
-1.8 %
30
32.7
-1.4 %
31
26.9
1.4 %
32
25.4
1.4 %
33
18.4
3.8 %
34
21.3
3.5 %
35
24.2
-2.2 %
36
16.4
3.2 %
37
15.3
3.7 %
38
40.0
-3.9 %
38.3
25.9
-1.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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6.4 km
|
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|
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10.1 km
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00:49:17
|
04:52/km
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|
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|
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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07:48/km
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