Snow Tsai 2022/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Snow Tsai 新北市
ID 417171

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8.5 km | 01:12:50 | 08:34/km

日期: 2022-08-06 07:51 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 09'27" / 07'47" / 07'26" / 07'19" / 08'10" / 07'18" / 07'36" / 08'39" / 18'18" /

基本訓練
--
河濱

8月累積里程 : 186.26 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	07'47"	00:17'14"
3	07'26"	00:24'40"
4	07'19"	00:31'59"
5	08'10"	00:40'09"
6	07'18"	00:47'27"
7	07'36"	00:55'03"
8	08'39"	01:03'42"
8.5	18'22"	01:12'51"

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